「教練你一直蹲著不會累嗎？」這句話，幾乎每個上課的孩子或家長都問過。 特別是看到教練 跪在地上移動、彎著腰引導孩子 時，更會有人忍不住說一句：「教練你們真的好辛苦喔！」 其實，我們不是不知道這樣很累，我們只是知道 孩子的第一堂課，不是從學會翻滾開始，而是從「感到安心」開始。 幼兒體操教練，蹲下的是身體，靠近的是孩子的心 孩子剛開始上課時，常常會又興奮又緊張，有時會站在旁邊不敢動，有時會躲在爸媽後面觀察。 這時候，教練會怎麼做呢？不是催促、不是強迫，而是慢慢「蹲下來」，進入孩子的世界，讓孩子有機會主動靠近你。 這就是我們的第一步： 先讓孩子覺得安全，他才有勇氣去嘗試。 幼兒體操教練跪著與孩子同高 安全感的三個關鍵動作：教練這樣陪孩子一起上課 第一點｜同等高度：從孩子的視角出發 當教練蹲下來，眼前的世界瞬間變得不一樣——這就是孩子每天看到的樣子。從這個角度看，任何東西都變得好高、好大、好遠， 這份「不確定感」其實正是孩子內心的縮影。 所以，我們願意彎下身，先走進孩子的視角，讓他不再感到「你比我高、我一定要聽你的」，而是「你跟我一樣高，我可以放心靠近你」。 第二點｜眼睛平視：用眼神建立信任 蹲下來的教練，會主動與孩子眼神對視， 不是命令，而是陪伴與鼓勵。 甚至，有些教練會再「矮一點點」，讓孩子感受到他被尊重、被理解，也更容易開口說出他的感受。 孩子不是害怕上課，他只是還不確定這是不是「一個可以放鬆的地方」。而我們，就是要創造這樣的安全氛圍。 第三點｜同理彼此：感受對了，關係才會近 當我們蹲下來，不只是姿勢的改變，而是視角與情感的靠近。你開始和孩子看到一樣的世界，也開始理解孩子為什麼緊張、為什麼慢半拍。 你會發現 當孩子覺得你懂他，他就會開始願意靠近你、相信你，甚至願意跟著你一起挑戰那些他原本害怕的動作。 跟孩子一樣的高度，孩子更信任教練 小松鼠體操：陪孩子站上體操墊前，我們先蹲下來 在小松鼠體操，每一位教練都深知： 站得高不是教得好，蹲得低才教得深。 不只是體操動作，更是信任與互動的引導者。我們不是來讓孩子「趕快學會」，而是陪孩子一步步地「願意去試」。 所以，當你下次看到我們蹲著教課時，請放心：我們沒有累到想躺下，只是用這樣的方式， 守護孩子起步的那份安心與勇敢。 幫孩子報名幼兒體操體驗，滿滿安全感的幼兒運動 >> https://www.sports-kids.com.tw/teaching-system 延伸閱讀： 神秘客評比｜小松鼠體操受七分之二神秘客評比獲得好評！ 【家長必讀】教練的手藏著什麼？揭開幼兒體操的「酒瓶式抓法」秘密

來自各個幼兒或兒童教育領域的專家 臺灣全方位體能教育培訓協會-用專業與熱忱，培育幼兒運動教育的種子 我一直相信， 教學是一條陪伴孩子，也成就自己的路。 當初我們也是抱著一份單純的熱忱走進幼兒運動教育，在一次次的實作和累積中，看見孩子的笑容、家長的信任。 更知道，這條路需要有人把對的知識、技巧和安全觀念， 傳給下一個想用身體力行去影響孩子的人。 專業講師群，協助學員考取證照 為什麼選擇全方位體能教育培訓協會？ 一、認證公信力高，合作邀約不斷 每年超過 1,000 位學員考取證照！ 深獲各大專院校與各地教學單位信任，長期合作邀約從沒間斷。 因為我們明白，證照只是開始， 專業與責任感，才是讓你站穩教學現場的基礎。 二、輔導就業率高達 75% 我們不只給你證照，還給你一條能走得下去的路。 協會每年協助學員媒合教學單位，輔導就業率高達  75% 。 全台都有理念相同的教學夥伴，無論你在哪裡，我們都願意當你身後的支援，讓熱忱真的落地成職涯。 三、完整教學系統，讓教學變得不再害怕 很多人最擔心的是：「學完會不會還是不會教？」 放心，我們的課程就是為了這點設計。 從系統化的動作模組、教案到現場實戰技巧，每一個細節都陪你演練到熟練。 課後還能帶著我們精心設計的教案回去， 教學第一天就能穩穩站在孩子面前，專業又安心。 考證照讓教學增加更多可能性 與其他考證照學員交流教學經驗 臺灣全方位體能教育培訓協會 我們想對你說： 如果你也對孩子有熱情，想用運動影響他們，卻不知道從哪開始、該怎麼站穩腳步，那就從這裡開始吧！ 安全｜專業｜系統化｜有效率 是我們想給每一位學員的保證，也是我們一路走來最堅持的核心。 加入我們，讓每個孩子因為有你陪伴，而勇敢、快樂、自信地長大！ 報名幼兒體操、幼兒體適能教練認證>> https://www.sports-teach.com 延伸閱讀： 認證會學員評論區｜可私訊小編報名｜索取優惠折扣碼 神秘客評比｜小松鼠體操受七分之二神秘客評比獲得好評！

如何挑選適合2-6歲孩子的體操教練？5個你不能忽略的關鍵 2～6歲，是孩子身體發展與自信建立的黃金時期。 很多家長希望孩子「多動一動」，但卻擔心：「體操會不會太危險？老師靠不靠得住？」 事實上，一位 適合學齡前孩子的體操教練 ，不只是「會教體操」，還必須具備理解孩子發展階段的能力，並懂得用愛與專業引導。 那麼，該怎麼選出真正適合你家寶貝的體操教練呢？ 以下五點，就是我們在小松鼠體操最重視、也最想讓家長了解的選擇關鍵： 教學系統的專業程度，是家長的考量之一 1. 是否具備「幼兒專業背景」與教學經驗？ 適合2～6歲孩子的體操教練，必須具備以下至少其中一項背景： 幼教學歷或證照 體育相關科系專業 通過兒童運動訓練或體適能指導認證 光是「體操很厲害」不夠， 是否懂得孩子的心理節奏與學習歷程 ，才是關鍵。 2. 是否懂得「引導」而非「命令」？ 學齡前的孩子學習很靠「感覺」，教練說的話有沒有溫度？ 態度有沒有鼓勵成分？動作是「示範」還是「直接調整」？ 你可以觀察：教練在孩子遲疑時，是不是會先蹲下來陪伴、示範，而不是催促？ 會陪著做、懂孩子節奏的老師，才能讓孩子越學越有自信。 3. 是否將「安全」放在第一位？ 體操是一種動態運動，安全是永遠不能妥協的事。 好的教練會特別注意以下幾點： 課前有暖身、課後有收操 所有翻滾、支撐、跳躍動作皆有明確保護機制 器材擺設與活動動線安排合理 我們在小松鼠體操始終強調：「孩子的每一堂體操課，都要從安全開始。」 4. 是否能主動回饋與家長溝通？ 優秀的體操教練，絕不只是對著孩子說話，還要懂得與爸媽溝通、建立信任。 包括： 每堂課後主動提供觀察與建議 針對孩子情緒反應提出溫柔說明 願意與家長一起調整學習目標 畢竟，體操課是孩子的身體練習，也是家長了解孩子發展的絕佳窗口。 5. 是否「用心對待每一個孩子」？ 最後一點，也是最重要的一點。 不是所有孩子都熱愛體操，不是每個孩子都立刻能翻過去。 但如果一位教練願意蹲下來、笑著再示範一次、不怕孩子慢 願意等孩子準備好——那他就值得你放心交給他。 真正的好教練，懂得等待，懂得尊重每一個孩子不同的步調。 挑對教練，是給孩子的第一份運動禮物 挑對教練，是給孩子的第一份運動禮物 孩子的第一堂體操課，不是比誰學得快，而是能不能從中找到自信、快樂與安全感。 如果你正在幫孩子找一位能一起長大的體操教練，記得從這五點出發。 因為對2～6歲的孩子來說，好的體操教練，不只是帶課老師，更是他 第一次挑戰世界的貴人。 幫孩子報名幼兒體操體驗，陪伴孩子安全長大 >> https://www.sports-kids.com.tw/teaching-system 延伸閱讀： 家長和孩子都安心的教練｜【教練都蹲著上課？】原來藏著這三個讓孩子安心的秘密

你是否也希望孩子多運動、建立自信、學會面對挑戰？ 幼兒體操課，正是孩子人生第一步「身心成長」的關鍵起點！ 從剛開始需要教練輔助，到孩子能獨立完成翻滾動作，過程中孩子將經歷 五個階段 ： 第一階段｜體驗：給孩子安全感 孩子第一次接觸體操，難免緊張。教練會「一步步帶著做」，從 手擺哪裡、眼睛看哪裡、身體怎麼動 ，都細心指導。爸媽只要在旁給予掌聲和鼓勵，就是孩子最強大的後盾！ 給孩子安全感，帶著孩子一步步帶著做 第二階段｜進階：動作變得更有趣！ 當孩子熟悉動作後，教練會根據孩子的年齡與身體狀況，帶入不同難度的「變化」，像是站著、跳著……動作豐富有挑戰，但每一步都「安全、循序漸進」。 第三階段｜變化：激發創意與挑戰力 加入各式器材和更多動作組合，讓孩子不只會做動作，更能享受「完成後的成就感」！ 孩子在課堂中會學會：堅持、調整自己、再試一次！ 平衡木也能做出許多變化 第四階段｜目標：孩子做到了！ 從需要幫忙到自己完成，當孩子成功時，那眼神的光亮、那驕傲的笑容，真的會讓爸媽感動萬分！ 把快樂的能力，交給孩子自己 第五階段｜觀察：小撇步   孩子一開始對於動作的緊張害怕和質疑，到最後自信展現，會看見孩子眼神一道充滿自信的光閃耀著，記得跟孩子擁抱一下鼓勵他。 立即給予具體且富有情緒價值的鼓勵 運動課程裡不僅可以看見孩子的身體能力、反應力、專注力的進步，更能看到體驗到孩子心靈成長，學會面度挫折快速轉換心態，是非常珍貴的事情，同時也是幼兒體操課程無可取代的優勢。 幫孩子報名幼兒體操體驗，提升自信與專注力 >> https://www.sports-kids.com.tw/teaching-system 延伸閱讀： 新聞報導｜用科學化檢定系統代替競技比賽！沒有「失敗感」才能享受運動快樂

每半年一次的幼兒體操檢定 在 #小松鼠體操 ，每半年一次的幼兒體操檢定，總是特別讓人期待又感動。 在這一天，孩子們不只是做動作，而是站上屬於自己的小舞台，挑戰自我、累積信心。 檢定當天的真實畫面：孩子對自己的「小要求」 平常練習時，孩子們動作都很熟練，玩得開心自在。 到了檢定場上，明顯可以看出他們更在意自己的表現，每一個動作都想做得更好。 有的孩子一出場就緊張，小臉蛋微微僵硬，平常順順完成的動作，突然變得卡卡的。 有的孩子動作失誤，卻沒有哭鬧或放棄，而是主動再試一次，把動作完成。 透過檢定孩子同時提升自信心 「努力做到最好」的過程，讓我們為孩子感到驕傲。 比任何一次完美的動作都更讓我們為孩子感到驕傲， 這正是學習過程中最珍貴的養分，孩子開始在意自己的表現，願意挑戰壓力，也學會不怕失敗。 家長的陪伴是孩子最大的力量， 這次檢定，特別準備了價值超過報名費的大禮包，希望爸媽能更多參與，不只是當觀眾，更是陪孩子一起面對挑戰的最佳夥伴。 在現場，我們看到好多爸媽在旁邊輕聲鼓勵、眼神裡滿是支持， 孩子也會在完成動作後，第一時間望向爸媽尋求一個肯定的眼神，這樣的陪伴，對孩子來說比禮物更珍貴，因為爸媽的認同，會成為他們內心的力量。 半年一次的檢定，讓孩子更有目標 下一次檢定，歡迎你一起參加！ 誠摯邀請所有家長，帶著孩子一起來體驗這場充滿成長意義的活動。 因為在孩子心中，通過檢定不是為了拿證書，而是為了證明 「我可以」，「我有做到」 ！ 希望透過這樣的歷程，讓孩子在人生的每一個挑戰裡，都能擁有自信、勇氣，還有一雙始終支持他們的眼神。 幫孩子報名幼兒體操體驗，見證孩子的成長 >> https://www.sports-kids.com.tw/teaching-system 延伸閱讀： 幼兒體操課程怎麼選？6大訓練重點幫助孩子動作發展更全面 建立自信怎麼做？讓孩子勇敢翻滾，建立自信的第一堂課

幼兒體操讓孩子動出專注力 小松鼠體操的理念就是「翻滾、跳躍、長最高」，幼兒體操不僅只是幼兒運動，在幼兒發展時期佔有非常重要的地位。 將運動課程融入教養、職能、物理、幼兒心理學，就是為了要讓孩子在好的教養環境下成長。 幼兒體操好處就是能用更趣味的方式，來陪伴孩子長大。 幼兒體操給每位孩子不同指導 針對正向情緒、強化專注力與記憶力 透過幼兒體操的訓練，不僅能夠增加小朋友手腳協調能力、平衡感、專注力 一般平時不容易使用到的大肌肉、小肌肉，都能藉由幼兒體操來進行增強與開發 同時促進三種神經傳導激素：腦部產生多巴胺、血清素與正腎上腺素 幫助孩子提升正向情緒，強化專注力、記憶力，對幼兒身心發展全面發展來說，是個涵蓋全面性的運動項目。 用體操訓練專注力超好玩 幼兒體能器材安全第一 幼兒體操器材：落地墊、方形墊、斜坡墊、半圓墊、平衡板、彈跳床（小）、彈翻床（大）、單槓 也會時常在課堂中分享，如何在日常跟孩子一起進行趣味親子體操活動 讓孩子隨時隨地都能進行的大肢體運動，還可以同時訓練專注力，最重要的是安全第一喔！ 體操是很棒的專注力訓練 孩子是國家未來的主人翁，透過爸爸媽媽跟小松鼠體操一起發揮影響力， 重視幼兒運動、教養溝通，讓台灣的孩子贏在起跑點。 幫孩子報名幼兒體操體驗，讓孩子贏在起跑點 >> https://www.sports-kids.com.tw/teaching-system 延伸閱讀： 神秘客探訪｜小松鼠體操受七分之二神秘客評比獲得好評！ 新聞報導｜科學化體操課程正夯！注意力不足過動、自閉等症狀都能靠運動改善

很多父母聽過「兒童職能治療」，卻不太清楚這四個字到底代表什麼意思。 常常有家長跑來問我：「老師，我家小孩是不是需要職能治療？」 我們總會笑著反問：「你覺得，奧運賽跑選手會不會去運動場練跑？」 答案當然是肯定的，不練習，怎麼能更上一層樓？ 身心發展也能透過「練習」慢慢建立起來 認識「感覺統合失調」，孩子的身心發展也一樣 很多能力並不是天生就有， 而是需要透過「練習」慢慢建立起來，這當中「感覺統合」的發展更是影響深遠。 在現代都市生活裡，科技的進步雖然帶來便利，卻也悄悄剝奪了孩子許多練習的機會。 平板電腦取代了畫畫、閱讀；電動牙刷取代了手動刷牙；自動綁鞋帶的鞋子，讓孩子少了手部協調的小挑戰。 長期下來，孩子的手部功能、精細動作、感覺統合能力，通通跟不上自然發展的節奏。 常見的感覺統合失調症狀包括： 很容易跌倒、動作不協調經常碰倒桌上物品上課容易分心 注意力短暫坐不住、動個不停 活動過少排斥觸摸，怕髒 排斥某些感覺刺激容易感到挫折 情緒控制不佳精細動作困難，影響寫字、剪貼等基本能力 當這些狀況累積，孩子在學習、生活、人際互動上就容易產生阻礙。 職能治療與感覺統合活動，能夠幫助孩子「補足」原本缺乏的練習，強化整體能力。 孩子容易排斥某些感覺刺激，而感到挫折 孩子的學習力，來自「動」的累積 許多家長以為職能治療是「生病了才需要」，其實正好相反。 孩子的能力發展，是需要「累積性」練習的。 記得我們小時候常玩的鬼抓人、紅綠燈、牆壁鬼嗎？ 這些看似簡單的遊戲，正是在無形中訓練注意力、協調性與社交互動。 醫學研究更指出，運動時腦部會釋放出神經滋養因子（BDNF），有助於神經元連結，提升學習力與專注力。 常常運動的孩子，大腦反應速度更快，學習效果更好。 甚至只要每天做5至10分鐘的基本運動（如伸展操、跑跳、平衡動作），就能有效提升學習動機與效率。 感覺統合，是孩子學習力的根本 「動得不夠，靜不下來」這句話非常貼切。 很多孩子注意力不足、情緒波動大、學習吃力，其實並不是因為不聰明，而是因為身體還沒有準備好靜心學習。 身體動作的協調與穩定，是大腦學習的基礎，當孩子的感覺統合能力被打開，才能更穩定地面對各種學習挑戰。 每天留點時間，陪孩子一起「動起來」 身為家長，我應該怎麼做才好呢？ 首先，暫時收起3C產品，每天留點時間，陪孩子一起「動起來」。 從簡單的爬樓梯、跳格子，到騎滑步車、爬爬跑跑，都是很好的感覺統合練習。 透過持續而有趣的運動，讓孩子身體更靈活、腦袋更清醒，學習力也會一點一滴地累積起來。 如果您發現孩子在動作協調、情緒管理、學習專注力上有些小困擾，不妨從適合的兒童運動課程開始，打開身體與大腦的潛能，會有意想不到的好改變。 運動不是為了競賽，而是為了幫助孩子「更能做自己」。 這份能力，就是未來面對世界最好的底氣。 幫孩子報名幼兒體操體驗，提升感覺統合能力 >> https://www.sports-kids.com.tw/teaching-system 延伸閱讀： 面對孩子問題行為，家長該看的是這三件事-我不是問題兒童 【家長必看】如何挑選適合2～6歲孩子的幼兒體操教練？5個不能不注意的重點

你知道嗎？孩子這麼愛動，背後其實有科學根據喔！ 黃瑽寧醫師提到：「當孩子手腳動起來的時候，腦袋的血液循環也會變好，反而更能專心。」 也就是說，動一動，不只是放電而已，還能幫助孩子更快進入專注狀態～ 反觀傳統那種「乖乖坐好不要動」的學習方式，反而容易讓孩子精神渙散、昏昏欲睡。 動一動，幫助孩子更快進入專注狀態 運動對孩子不只是放鬆，更是「學習的加油站」 大人常會不自覺地說出像是： 「你沒有認真吃飯，就不要上體操課！」 「你沒有老師的聽話，就不要上體操課！」 其實，運動才是幫助他們更專注、更有思考力的關鍵之一，同時還能強化體能，幫助身體更健康。 我們可以試著換個方式說說看： 「今天有認真吃飯，明天就可以去公園溜滑梯！」 「這次有把玩具收完，我們就去騎腳踏車好不好？」 會發現孩子做事情的速度跟心情都變得不一樣囉！而且是很開心地去完成唷～ 玩就是最自然的學習方式 2-6歲年紀的孩子，「玩」就是最自然的學習方式 如果能在生活中，適度加入運動或大肌肉活動，不只幫助發展體能，也會讓整孩子更開心。 我們都希望孩子喜歡學習、樂在其中。 從我們的語言、思維到生活安排，一點一滴地陪著他們找到屬於自己的步調，就能慢慢把「壓力學習」變成「快樂成長」。 幫孩子報名幼兒體操體驗，提升專注力>> https://www.sports-kids.com.tw/teaching-system 延伸閱讀： 新聞報導｜科學化體操課程正夯！注意力不足過動、自閉等症狀都能靠運動改善

為什麼孩子需要學體操？從保護自己開始！ 在認識「幼兒體操」之前，我們先來想一個問題： 孩子如果遇到突發狀況，像是跌倒、撞擊、或身體失衡時，他有能力用反射動作保護自己嗎？ 這種來自身體的即時反應，其實就是一種「基本生存能力」，包含了： 反射性動作 平衡協調能力 肌肉敏捷度 核心控制力 而這些，都是可以透過「幼兒體操課程」有效訓練與建立的能力。 幼兒體操的好處與建議：動作力＝生活力 幼兒體操是一套專為2至6歲孩子設計的 全方位體能活動 ，不只是跳一跳、翻一翻，更是結合： 身體能力訓練 體適能發展 腦部神經統合 情緒與社交互動 在小松鼠體操，我們將教學設計成 安全、有趣、具挑戰性 的體驗歷程，讓孩子在自然的活動中學習自我控制、協調與勇敢嘗試。 常見的引導指令例如： 「雙手摸地板，手手腳腳一起往前走～」 「雙腳打開開，我們一起螃蟹走路～」 搭配適合幼兒的口語節奏與器材輔助，孩子在遊戲中進行訓練，在歡笑中培養身體智能。 把握7歲前的黃金學習期 兒童在七歲之前的發展潛力驚人，這個階段正是： 神經系統爆炸性成長 腦神經突觸大量連結 生理與心理同步高速發展，也就是所謂的 成長「黃金時期」 。 若在此階段透過專業的體操訓練刺激孩子的大腦與身體連動，不僅能強化體能基礎，更有助於提升認知力、創造力、情緒穩定與學習意願。 運動是孩子不可或缺的一項日常活動 建議訓練六大重點項目 為了讓孩子獲得最完整的動作發展，小松鼠體操的課程內容會圍繞以下六大核心能力設計： 平衡性 敏捷性 協調性 瞬發力 肌耐力 柔軟度 每堂課建議時長約30～45分鐘，依照孩子發展程度 由簡入繁、循序漸進 ： 初階：單部位練習（如爬樓梯、前滾翻） 進階：複合協調動作（如平衡木、單槓、翻滾串接） 所有教學都以「安全第一」為核心原則 ，並會依現場孩子狀況適時調整教學內容與動作挑戰。 教練團隊的專業是我們的堅持 小松鼠體操的每一位教練，都需通過嚴格的專業培訓才能上課執教，背景包含： 幼兒教育 體育運動專業 幼兒心理與發展理論 我們堅持三大核心價值： 安全 專業 負責任 看似簡單的動作，卻有大大的訓練價值 幼兒運動最重要的一件事：安全第一 ®️ 小松鼠體操商標保障，守護家長與孩子的權益 我們擁有合法註冊的商標「🐿️可愛小松鼠」，這代表： 教練、據點、課程皆通過審核與品質把關 家長可安心辨識是否為官方授權教學 孩子的受教權益與安全受到實質保障 請認明商標，避免非認證機構誤導家長，影響寶貝的學習安全與保障 超級可愛的小松鼠體操標誌 教育，是我們一輩子的承諾 讓孩子健康、快樂、自信地長大，是每一位小松鼠體操教練一生的志業。我們感謝每一位家長與夥伴的支持與肯定，讓我們持續走在教育這條路上。 看著孩子從不敢嘗試，到笑著完成挑戰，從摔倒到自己站起來，這些畫面，是我們最驕傲的勳章。 有愛、充滿熱情、勇於負責任，是我們一輩子的信念。 歡迎您和孩子加入我們，一起翻出更大的勇氣與未來！ 新聞報導｜用科學化檢定系統代替競技比賽！沒有「失敗感」才能享受運動快樂

幼兒體操推薦：一堂讓家長放心的運動課 在小松鼠體操，我們最常被問的一句話是： 「我的孩子這麼小，真的可以學體操嗎？會不會不安全？」 這篇文章就是寫給所有2～6歲家長的。 讓你了解： 一堂專業的幼兒體操課程，到底怎麼做「安全翻滾」的保護？ 以及，為什麼我們這樣用心安排每一個動作，都是為了讓孩子更勇敢、家長更放心。 我的孩子這麼小，學體操會不會不安全？ 後滾翻動作怎麼教？不是靠運氣，是靠專業 當你看到孩子在課堂上練習後滾翻時，可能會注意到一個畫面：教練輕輕把手放在孩子的肚子上，穩穩地引導他完成動作。 這不是隨便的碰觸，而是一個經過訓練與實踐的 安全保護技巧。 孩子在後滾翻的過程中，最容易發生的問題是重心不穩、翻歪、下巴與頸部著力不當。 因此， 教練的手會輕輕穩定孩子的腹部與軀幹位置，協助他正確地往後滾動、保持平衡與方向感。 這樣的體操教學安排，不只是動作設計，更是專業判斷與時機掌控的成果。 孩子的學習，不該冒風險，而是從安全中慢慢勇敢 一堂真正好的幼兒體操課程，應該要讓孩子「可以跌倒，但不會受傷；可以怕，但知道有人在。」 我們在每一次後滾翻練習中，都會遵守以下原則： 使用軟墊＋曲面器材降低衝擊力 控制翻滾角度與速度，避免頸椎壓迫 教練全程站位穩固，手勢與發力點精準 孩子每翻一次，我們都會觀察、調整、微調直到他能自己完成 這些看起來「小事」，其實就是我們把「幼兒體操安全」放在第一位的證明。 孩子的學習，不該冒風險 家長的信任，是我們最珍貴的動力 我們知道，2～6歲孩子在運動時的每一個挑戰，對家長來說都是一種冒險。 但在小松鼠體操，我們不希望家長只是把孩子「送進教室」 而是希望你們知道：每一次動作、每一個教具、每一位教練的陪伴 都是在守護孩子的自信起點。 「教體操是我們的方法，教會孩子相信自己，才是我們的目的。」 這句話，說的不是我們多厲害，而是我們有多珍惜孩子在這裡的每一次嘗試。 找一堂安全又有溫度的體操課，這幾點不能少： 如果你正在尋找「適合2～6歲孩子的體操班」，記得檢查以下幾個關鍵： 有經驗的幼兒體操教練，具備安全保護與兒童心理引導能力 課程設計符合孩子發展階段，注重小肌肉與大動作的結合 場地設備安全柔軟，動線規劃合理 班級人數不多，教練能真正照顧到每個孩子的狀態 這些，都是 我們小松鼠體操堅持做到的事， 因為我們知道： 孩子的第一次體操課，會影響他未來對「運動、自信、挑戰」的想像。 安全，是每一堂課的起點 後滾翻不是為了炫技，而是讓孩子從身體裡獲得一種勇氣。 那是一種「我可以、我能再試一次」的感覺，而這份感覺，來自於他知道：「我被好好保護著。」 所以，下次看到教練輕輕扶著孩子的肚子時，別再緊張了。那一隻手，不只是技巧，也是信任與溫柔的延伸。 後滾翻保護手法，要讓孩子有滿滿安全感 新聞報導｜用科學化檢定系統代替競技比賽！沒有「失敗感」才能享受運動快樂

你有沒有觀察過，當孩子在幼兒體操進行某些動作時，教練的手指好像特別有「魔法」？ 看似輕輕一放，孩子就穩穩地撐住、完成了一個原本做不到的動作。 這不是巧合，而是來自專業幼兒體操教練的保護技巧—— 酒瓶式抓法 。 什麼是「酒瓶式抓法」？教練手中的保護智慧 在小松鼠體操的課堂上，當教練觀察到孩子進入 上肢支撐或倒立相關的動作 時，如果孩子的核心控制還不夠成熟，這時候教練會使用一個特殊手勢：「酒瓶式抓法」。 這種抓法的重點不是「控制」，而是「保護與引導」——就像一隻穩穩握著玻璃瓶的手， 讓孩子的雙腿在教練可掌握的範圍內移動 ，不會突然滑出、翻倒或受傷。 這樣的保護動作，背後有什麼教育意義？ 除了動作上的協助，「酒瓶式抓法」其實蘊含了三個層次的用心： 安全第一 ：孩子在翻身、倒立等不穩定姿勢時，雙腳被穩穩保護，不會突然往後摔落。 激發自我控制 ：孩子的核心肌群與背部力量需要「靠自己」啟動，教練只是提供必要的支撐點。 建立信任感 ：孩子知道「我可以放心試試看，因為老師在這裡接住我」，進而提升學習意願與自信心。 幼兒體操課程 ，讓孩子倍感安心與信任 為什麼這麼小的動作，卻這麼重要？ 在2～6歲的孩子身上，我們常看到的是 動作能力的萌芽期 。 這時候的體操課，不是為了讓他們馬上做出完美動作，而是讓他們透過反覆練習與被鼓勵的過程，學會 信任自己的身體、信任帶領的老師 。 「教練的手，像是藏著一個不說話的承諾：我在，放心去試吧。」 這就是為什麼我們要強調每一個保護技巧的專業性。每個你看不到的細節，都是我們對孩子安全與成長的堅持。 孩子知道「我可以放心試試看」，提升自信心 給家長的小提醒：一堂專業的幼兒體操課，應該包含這些要素 如果你正在尋找適合孩子的體操課程，建議留意以下幾點：  教練是否具備 兒童運動安全訓練與保護技巧 課程是否根據年齡與動作發展階段規劃 是否使用如「酒瓶式抓法」等專業動作保護技術 課堂中是否營造出「讓孩子敢嘗試」的氛圍 這些，看起來不一定華麗，但對於孩子來說，卻是每一次安全練習的基礎。 用一隻手，穩住孩子的信任與勇氣 體操課不只是學動作，更是一種陪孩子一起學會勇敢、學會控制、學會相信的過程。我們堅信，每一次成功翻身的背後，都有一隻穩穩的手，與一顆願意等待的心。 幼兒體操安全｜幼兒體操適合幾歲的孩子｜幼兒體操內容有哪些

內容延伸參考資料:阿德勒心理學講義2-兒童的人格教育 不要急著，期待孩子回答你 很多家長在面對孩子的行為時，常會問：「為什麼他這麼懶？」或「為什麼他要說謊？」 與其想要從孩子口中得到答案，我們更應該做的是，觀察日常在環境中的行爲，去理解孩子行為背後那獨一無二的人格樣貌。 想知道孩子的人格樣貌，從觀察他的解決方式開始 不只是孩子，連我們大人自己都很難真的了解「我是誰」。 我們活在同一個社會裡，但因為從小受到不同的教育、家庭背景、文化觀念的影響 每個人都用自己獨特的人格去詮釋這個世界。 想更清楚地了解一個人的人格風格，可以從三個面向來觀察他的人生方向：  • 人際關係的經營（社會問題）  • 一般事務的態度（職業問題）  • 與異性互動方式（二性問題） 透過這三大面向，會發現每個人在面對生活挑戰時，都有自己一貫的反應與解決方式。 那就是他的風格，也可以說是他面對問題時「會展現出來的一面」。 陪伴-就是認識孩子人格樣貌最好的方式 小小的孩子，已經在面對人生任務 別以為這些人生課題是長大後才會出現 事實上，孩子在年紀還小的時候，就已經開始在經歷了。 透過日常的互動、玩耍、對大人的回應，開始慢慢建構屬於自己的「統一人格」 也就是那個會貫穿一生、獨一無二的個性。 有些孩子面對問題時總是悲觀，覺得自己做不到、別人比較厲害、事情很難解決； 有些孩子則相對樂觀，願意嘗試、有信心、愛挑戰。 這些差異，其實早在童年就已經開始發展。 每個孩子都有獨特的人格 看懂孩子的行為，而不是只看行為表面 當孩子做出某些讓人不解或擔心的行為時，不妨退一步，不急著糾正、不急著分析對錯，而是試著去問自己：  • 他為什麼會這樣做？  • 他是在用什麼樣的方式回應這個世界？  • 這背後是不是藏著他慣用的方式？ 理解一個孩子，不能只看他當下的反應和情緒，而要看到那背後慢慢養成的人格樣貌。 這樣的理解，會幫助我們成為孩子成長旅程中，更溫柔也更堅定的陪伴者。