「孩子越教越坐不住？原來是身體在偷偷求救！」-瞭解兒童感覺統合訓練
- Josie Chan
- 2020年11月30日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：7月2日
很多父母聽過「兒童職能治療」，卻不太清楚這四個字到底代表什麼意思。
常常有家長跑來問我：「老師，我家小孩是不是需要職能治療？」
我們總會笑著反問：「你覺得，奧運賽跑選手會不會去運動場練跑？」
答案當然是肯定的，不練習，怎麼能更上一層樓？
認識「感覺統合失調」，孩子的身心發展也一樣
很多能力並不是天生就有，而是需要透過「練習」慢慢建立起來，這當中「感覺統合」的發展更是影響深遠。
在現代都市生活裡，科技的進步雖然帶來便利，卻也悄悄剝奪了孩子許多練習的機會。
平板電腦取代了畫畫、閱讀；電動牙刷取代了手動刷牙；自動綁鞋帶的鞋子，讓孩子少了手部協調的小挑戰。
長期下來，孩子的手部功能、精細動作、感覺統合能力，通通跟不上自然發展的節奏。
常見的感覺統合失調症狀包括：
很容易跌倒、動作不協調經常碰倒桌上物品上課容易分心
注意力短暫坐不住、動個不停
活動過少排斥觸摸，怕髒
排斥某些感覺刺激容易感到挫折
情緒控制不佳精細動作困難，影響寫字、剪貼等基本能力
當這些狀況累積，孩子在學習、生活、人際互動上就容易產生阻礙。
職能治療與感覺統合活動，能夠幫助孩子「補足」原本缺乏的練習，強化整體能力。
孩子的學習力，來自「動」的累積
許多家長以為職能治療是「生病了才需要」，其實正好相反。
孩子的能力發展，是需要「累積性」練習的。
記得我們小時候常玩的鬼抓人、紅綠燈、牆壁鬼嗎？
這些看似簡單的遊戲，正是在無形中訓練注意力、協調性與社交互動。
醫學研究更指出，運動時腦部會釋放出神經滋養因子（BDNF），有助於神經元連結，提升學習力與專注力。
常常運動的孩子，大腦反應速度更快，學習效果更好。
甚至只要每天做5至10分鐘的基本運動（如伸展操、跑跳、平衡動作），就能有效提升學習動機與效率。
感覺統合，是孩子學習力的根本
「動得不夠，靜不下來」這句話非常貼切。
很多孩子注意力不足、情緒波動大、學習吃力，其實並不是因為不聰明，而是因為身體還沒有準備好靜心學習。
身體動作的協調與穩定，是大腦學習的基礎，當孩子的感覺統合能力被打開，才能更穩定地面對各種學習挑戰。
身為家長，我應該怎麼做才好呢？
首先，暫時收起3C產品，每天留點時間，陪孩子一起「動起來」。
從簡單的爬樓梯、跳格子，到騎滑步車、爬爬跑跑，都是很好的感覺統合練習。
透過持續而有趣的運動，讓孩子身體更靈活、腦袋更清醒，學習力也會一點一滴地累積起來。
如果您發現孩子在動作協調、情緒管理、學習專注力上有些小困擾，不妨從適合的兒童運動課程開始，打開身體與大腦的潛能，會有意想不到的好改變。
運動不是為了競賽，而是為了幫助孩子「更能做自己」。
這份能力，就是未來面對世界最好的底氣。
幫孩子報名幼兒體操體驗，提升感覺統合能力
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